Spacer dekompresyjny z psem

Jednym z najczęściej zalecanych przeze mnie narzędzi terapeutycznych w pracy behawioralnej z psami są spacery dekompresyjne (spacery węchowe, sniffari).

To super sposób na redukcję napięcia i lęku. W czasie takich spacerów psy mają swobodę poznawania świata i możliwość przetwarzania otoczenia w swoim własnym tempie, co nie tylko zmniejsza stres, ale także wzmacnia ich pewność siebie. Tego typu aktywność idealnie wpisuje się w naturalne instynkty psa, wynikające z jego pierwotnej potrzeby eksploracji.

Spacery dekompresyjne pozwalają psu być... psem. Węszenie, sprawdzanie nowych miejsc, kopanie, wspinanie się, podążanie za zapachem, tarzanie w trawie czy gonienie liści – to wszystko są normalne, psie zachowania. Kiedy Twój pies będzie mieć możliwość je realizować, zauważysz, że w domu stanie się spokojniejszy i bardziej zrównoważony.

Jak wygląda taki spacer?

• bez smyczy lub na długiej lince (min.10m)  
• w wygodnych szelkach - najlepiej typu guard
• w spokojnym, naturalnym otoczeniu, bez ludzi, innych psów, ruchu ulicznego i innych bodźców
• podczas takiego spaceru nie trenujemy, nie wymagamy od psa wykonywania haseł, niewiele albo wcale nie mówimy do psa, staramy się być jak najbardziej neutralni, ale też nie ignorujemy go kiedy do nas podchodzi czy coś od nas chce
• pozwalamy psu być psem - dostosowujemy do niego tempo spaceru, możemy dać mu wybrać trasę jeśli to możliwe, pozwalamy węszyć, kopać, biegać, tarzać się czy nawet pływać

Jakie miejsce najlepiej wybrać na taki spacer?

Warto od czasu do czasu rotować miejscami na spacer dekompresyjny, zapewniając psu nie tylko dodatkowe zapachy, ale też doznania sensoryczne. Możecie wybrać się w takie miejsca jak:

Las - dużo zapachów dzikich zwierząt, wytyczone ścieżki, więc łatwiej zdecydować się psu na wybór trasy, miękkie podłoże 

Łąki i pola - otwarta przestrzeń pozwala psu swobodnie wędrować, my mamy dobry widok na to co robi i gdzie jest pies, jednak takie otoczenie może być na początku trudne dla psów zestresowanych, z tendencją do nadmiernego kontrolowania tego co dzieje się wokół

Plaża - niektóre plaże mają wyznaczone strefy, gdzie można spacerować z psem, zwłaszcza poza sezonem turystycznym, piasek i woda dają świetne doznania sensoryczne, w tym słuchowe (szum fal jest uspokajający również dla większości psów)

Tereny nad rzeką, stawem lub jeziorem - psy mogą eksplorować brzegi zbiorników wodnych, węszyć w trawie, pluskać się w wodzie, chodzić po piasku/kamieniach, to super miejsce wzbogacające sensorycznie

Ścieżki spacerowe i szlaki turystyczne - wiele szlaków pieszych jest przyjaznych dla psów, ale upewnij się, że wybrana trasa jest dostosowana do Waszych możliwości

Mniej uczęszczane czy podmiejskie parki - jeśli nie masz dostępu do dzikich terenów, wybierz park w mniej uczęszczanych godzinach, postaraj się jednak znaleźć takie miejsce, gdzie pies nie będzie narażony na ciągłą obecność ludzi i innych psów

Jakiekolwiek miejsce wybierzecie - obserwuj mowę ciała psa i sprawdzaj czy spacer jest dla niego na pewno komfortowy. Psy też mają swoje preferencje, warto więc sprawdzić różne miejscówki i później powtarzać te, które sprawiają Wam przyjemność. 

Przebodźcowanie u psów

Przestymulowanie, przebodźcowanie, może prowadzić do stresu u psów, podobnie jak u ludzi. Czas spędzony w naturze i swobodny ruch pomagają psu odprężyć się po licznych wyzwaniach, z jakimi mierzy się każdego dnia. Życie w domu, w mieście, powstrzymywanie się od gryzienia, załatwianie się w określonych godzinach, spokojne mijanie wszystkich i wszystkiego – to wszystko są rzeczy, których ludzie oczekują od psa. Nie są to jednak dla niego naturalne zachowania – nauczył się ich, by dopasować się do ludzkiego świata. Taka aktywność jak spacer dekompresyjny pomaga „naładować emocjonalne baterie”, dzięki czemu Twój pies lepiej poradzi sobie z wymaganiami codziennego życia w naszym świecie.

Korzyści ze spacerów dekompresyjnych

Spacery węchowe przynoszą psom ogromne korzyści – zarówno fizyczne, jak i psychiczne, behawioralne oraz treningowe. Taka forma aktywności może znacząco poprawić jakość życia Twojego pupila, przede wszystkim spełniając naraz wiele psich potrzeb.

Spacery dekompresyjne są niezwykle wartościowe dla psów, które odczuwają lęk, frustrację lub są nadmiernie reaktywne, reagują bardzo emocjonalnie (ciągnąc na smyczy, szczekając, rzucając się) na bodźce z otoczenia, takie jak inni ludzie, psy, samochody czy rowery. Umożliwia psu eksplorację w bezpiecznym i uspokajającym otoczeniu, co wzmacnia jego pewność siebie i pozwala na realizowanie naturalnych instynktów bez wywoływania bodźców stresujących.

Dają psu możliwość swobodnego odkrywania otoczenia i nauki przez doświadczenie. Pomagają w obniżeniu poziomu lęku, pozwalając psu na naturalne zachowania, eksplorację w swoim, niewymuszonym tempie i na własnych zasadach. Dają możliwość wyboru, co nie tylko świetnie wpływa na budowanie pewności siebie u psów, ale też na Waszą relację. Angażują psa zarówno umysłowo (węszenie), jak i fizycznie (niewymuszona aktywność fizyczna, w różnych formach). Pomagają psom pozbyć się nadmiaru energii i stresu, co zwiększa ich zdolność do skupienia i uwagi. Zrelaksowany i skoncentrowany pies jest bardziej otwarty na naukę, co ułatwia wprowadzanie nowych zachowań oraz utrwalanie tych już wyuczonych.

Kontakt z naturą w takiej formie jest również niezwykle relaksujący dla ludzi. To co, kiedy pies zabiera Was na taki spacer? ;)

Karolina Koziej

Dyplomowana behawiorystka psów

+48 606 870 330

karolinakoziej@gmail.com

Behawiorysta Warszawa  - Psi behawiorysta - Behawiorysta psów online - Psi psycholog - Behawiorysta online - Zoopsycholog Warszawa - Zoopsycholog online - Behawiorysta dla niepełnosprawnego psa - Behawiorysta dla niesłyszącego psa - Behawiorysta dla niewidomego psa

Problemy z psem - Pies lękliwy - Pies agresywny - Pies gryzie - Pies się boi - Pies nie słucha - Pies szczeka - Pies nadpobudliwy